晚上护肤的正确核心原则是，做好温和清洁，按照“小分子先涂、大分子后涂”的顺序叠加护肤品，根据自身肤质调整产品种类，不盲目过度护肤。
1、晚上护肤的标准正确步骤：第一步先做清洁，白天涂了防晒、彩妆的要先卸妆，再用洁面产品清洁全脸；不出门的素颜状态，只用温和洁面清洁就够，干皮敏感皮可以隔天用清洁力偏强的洁面，避免清洁过度。第二步涂打底的水类产品，不管是爽肤水还是精华水，轻拍或者用柔软化妆棉擦拭都可以，打开皮肤吸收通道。第三步涂功效型产品，精华、眼霜都放在这一步，眼霜只涂在眼周，精华按需涂全脸，最多叠加2种不同功效的精华即可。第四步涂锁水的乳液或面霜，完成整个护肤流程。
2、不同肤质的晚上护肤调整：油皮可以省略厚重面霜，只涂清爽乳液就够，避免闷痘；干皮可以在精华之后叠加两层保湿产品，增强锁水能力；敏感皮要简化护肤，只用洁面、保湿水、舒缓面霜就够，不要叠加太多功效产品。
3、晚上护肤可以天天敷面膜吗
不建议天天敷。不管是补水面膜还是功效面膜，都不适合天天使用，天天敷面膜会导致皮肤过度水合，破坏皮肤本身的屏障，让皮肤变得敏感脆弱，更容易泛红冒痘。正确的敷面膜频率是，补水面膜一周2-3次，功效型美白、抗老面膜一周1-2次就足够，敷完面膜之后也要正常涂乳液面霜锁水，不要带着面膜精华直接睡觉。
（WanShang）