正常肤质以及健康肌肤状态下，晚上是需要擦护肤品的。
1 夜间是肌肤新陈代谢、自我修护的黄金时段，白天肌肤受紫外线、灰尘、彩妆的刺激，屏障多少会有微小损伤，晚间清洁后擦护肤品，既能给肌肤补充流失的水分养分，也能帮助屏障修护，而且夜间肌肤吸收护肤品的效率远高于白天，合理护肤能让肌肤状态更好。
2 晚上擦护肤品闷痘，大多不是护肤本身的错
很多人长了痘就归咎于晚间涂护肤品，实际上只有选错产品或者护肤步骤错了才会闷痘：本身油皮、痘痘肌还硬叠涂多层厚重封闭的面霜，或者清洁不到位，毛孔里残留的油脂老废角质被护肤品闷住，才会爆痘，干皮、健康中性肌肤正常护肤很少会出现这种情况。
3 晚间护肤要灵活调整，不需要照搬固定流程：油皮可以只涂清爽的保湿精华或乳液，不需要加封闭性面霜；干皮可以根据干燥程度加滋润型产品；敏感肌、痘痘肌避开酒精、高浓度酸类等刺激性成分，只做基础保湿修护就够，这样既能够发挥晚间护肤的作用，也能从根源避免闷痘问题。
（HuFuPin）