精华液和精华油的使用顺序是先用精华液，再用精华油。
1、先明确精华液和精华油的质地差异
精华液大多是水基质地，分子偏小，触感清爽易吸收，能快速渗透到肌肤表层补充水分和水溶性养分；精华油是油基质地，分子偏大，滋润度更高，主要作用是锁住养分、修护肌肤屏障。按照护肤先水后油的通用逻辑，水基的精华液要放在油基的精华油前面用，才能保证两类产品的有效成分都能被肌肤充分吸收，不会出现油类成分先成膜阻挡水溶性养分渗透的情况。
精华液和精华油的叠加使用方法
2、常规叠加步骤
洁面后先拍爽肤水打开肌肤吸收通道，接着取适量精华液均匀涂抹在面部，轻轻按摩至完全吸收，等待30秒左右让精华液的养分充分渗透，再取2到3滴精华油，放在掌心搓热后按压在面部，重点涂抹在干燥的脸颊、眼周等部位，后续再叠加乳液或面霜锁水就可以。如果是油皮或者夏天使用，可以减少精华油的用量，只涂在局部干燥的位置，避免肌肤负担过重。
3、特殊肤质的调整方法
敏感肌或者屏障受损的肌肤，要是担心直接叠加精华液和精华油刺激，可以先在耳后做耐受测试，没问题的话再调整用量，精华液选温和的修护款，精华油每次只用1滴，混在乳液里一起用也可以；干皮在秋冬季节可以适当增加精华油的用量，还可以在敷补水面膜前先涂一层精华油，能提升面膜的补水锁水效果。
（JingHuaYe）