挑适合自己的眼镜核心要匹配脸型、适配日常使用场景、符合佩戴舒适度三个核心标准，不用盲目跟风网红款，贴合自身需求的才是最合适的。
1、先明确自身核心需求
先梳理自己戴眼镜的主要场景：如果是日常办公长时间看电脑，优先选带防蓝光功能的镜片；如果是经常户外运动，可选偏光镜片+轻量TR90镜框；如果是高度近视，别选太大的镜框，避免镜片边缘过厚显笨重。再提前测好准确的验光数据，包括近视度数、散光度数、瞳距，有条件的可以加测瞳高，避免配完戴着头晕。
按脸型选镜框的通用方法
2、对应脸型匹配镜框款式
圆脸要选有棱角的方框、猫眼框，能拉长脸部纵向比例，弱化圆润感，别选圆框、细边小框，会显得脸更圆；方脸要选圆角椭圆框、细边圆框，中和下颌线的硬朗感，避开棱角太锋利的大方框；长脸要选宽边、有一定高度的镜框，比如复古粗框，能横向拉宽视觉比例，别选太窄的细框；鹅蛋脸基本不挑款式，按自己喜好和场景选就行，踩雷概率很低。
3、试戴时确认舒适度和适配度
选好意向款后一定要上脸试戴，先看镜框宽度，镜腿夹不夹太阳穴、戴久了会不会压鼻梁，再看瞳孔位置是不是基本在镜片中心，低头晃头的时候镜框会不会轻易滑落。如果是线上选款，可以先量自己平时戴得舒服的旧眼镜的镜框总宽、镜腿间距，对照商品详情页的尺寸参数选，降低踩雷概率。
（ZiJiDe）