光涂面霜本身没有绝对的危害，但长期只涂面霜、跳过其他基础护肤步骤，会根据肤质和环境的不同，引发一系列皮肤问题，达不到理想的护肤效果。
1、光涂面霜的具体危害
不同肤质光涂面霜的影响有明显区别，干性皮肤本身油脂分泌少，只涂面霜可能暂时觉得滋润，但面霜的封闭性强，缺少化妆水的打底促渗，有效成分很难被深层吸收，时间长了皮肤还是会干燥起皮；油性和混油性皮肤只涂面霜，多余的油脂会闷住毛孔，容易催生闭口、黑头，严重的还会爆痘。另外如果是敏感肌，只涂面霜没法做好舒缓维稳，皮肤屏障长期得不到足够的水分补给，会越来越脆弱，泛红、干痒的频率会变高。
长期只涂面霜不做其他护肤的影响
2、护肤是分步骤协同作用的，卸妆、清洁负责带走皮肤表面的灰尘和油脂，化妆水负责打开皮肤通道、补充表层水分，精华负责针对性解决暗沉、细纹等问题，面霜只是最后锁水的步骤。长期只涂面霜，前面的清洁、补水、功效护理都缺失，皮肤的代谢废物没法正常排出，水分补不进去，功效成分也跟不上，不仅护肤等于白做，还会让皮肤状态越来越差，比如提前出现干纹、肤色暗沉不均，甚至因为毛孔堵塞引发炎症，出现类似“烂脸”的爆痘、泛红问题，但不是所有人都会烂脸，和个人肤质、面霜质地都有关系。
3、正确的基础护肤逻辑
如果平时时间紧张，最少也要保留清洁、补水、面霜三个步骤，油皮可以选清爽型的爽肤水+轻薄款面霜，干皮可以选滋润型的化妆水+封闭性强的面霜，要是有美白、抗老的需求，再加一步对应的精华就足够，不用叠加太多产品，给皮肤造成额外负担。
（MianShuang）