隔离不建议天天涂，尤其是本身皮肤状态敏感、出油多或者日常没有长时间待在户外、接触彩妆和粉尘的人群，频繁天天涂反而可能给皮肤造成额外负担。
1、先明确隔离能不能天天涂的判断标准
隔离的本质大多是带有润色、轻度防晒或者填毛孔作用的妆前类产品，本身没有必须天天用的要求。如果日常需要长时间带妆、待在粉尘多的环境，或者需要均匀肤色提气色，天天涂是可以的，只要做好彻底清洁就不会有问题；但如果本身是干敏皮、日常大多在室内，没有化妆需求的话，天天涂反而会让皮肤多一层不必要的覆盖，容易闷痘、加重敏感。
涂隔离的核心注意事项
不管是不是天天涂，都要选适合自己肤质的款，油皮选清爽控油型，干皮选保湿滋润型，敏感肌选无香精无酒精的温和款，避免选质地过于厚重、假白明显的产品，降低对皮肤的刺激。
2、长期每天涂隔离会不会伤皮肤
只要选对产品、做好清洁和后续护肤，长期每天涂也不会伤皮肤。很多人觉得涂隔离伤脸，其实是两个误区导致的：一是选了不适合自己肤质的隔离，比如油皮用了太油的款闷出痘，就误以为是隔离本身伤皮肤；二是涂了之后没卸干净，残留的成分堵塞毛孔，久而久之出现闭口、黑头问题，和隔离本身没有直接关系。
3、日常涂隔离的正确步骤
先做好基础的水乳保湿，等护肤品完全吸收后，取黄豆大小的隔离点涂在额头、脸颊、下巴、鼻尖位置，用指腹轻轻拍开均匀覆盖全脸，不要来回揉搓避免搓泥。如果后续还要涂粉底，不用等隔离完全成膜就可以上底妆；如果只涂隔离，最后可以扫一层散粉定妆，减少出油脱妆的情况。晚上卸妆的时候，用卸妆油或者卸妆膏仔细揉全脸，再用洗面奶二次清洁，确保没有残留就可以了。
（HuiBuHui）