男人变心后只要没彻底切断和你的所有联系、且你们之间没有不可调和的原则性矛盾，大概率是能被挽回的，关键是要用对方法，别靠卑微讨好换对方回头。
1、先搞清楚感情变淡的核心原因。别一上来就急着凑上去道歉或者讨好，先抽离几天冷静复盘，是你之前太粘人给了他压迫感，还是相处久了你们的共同话题越来越少，或是某次矛盾没解决攒成了心结。只有找准根源，后面的行动才不会踩雷，也能避免就算和好了还是会重蹈覆辙。
调整自身状态，重建吸引力
2、先把注意力拉回自己身上。别整天盯着他的社交动态猜他的想法，把之前花在纠结感情上的时间，拿去做你之前想做却没做的事，比如学个新爱好、换个适合自己的发型、把生活安排得充实点。等你状态变好了，整个人的气场都会不一样，他反而会因为你的变化产生好奇，主动留意你。
3、用轻松的方式重建连接，慢慢拉近距离。等你状态调整得差不多了，可以找个不刻意的由头联系他，比如问他之前推荐过的某家店地址，或者请教他擅长的小事，聊完就撤，别拖着聊感情。之后慢慢增加接触的频率，多聊你们之前有共同美好回忆的事，或者他感兴趣的话题，让他觉得和你相处很舒服，没有压力，慢慢就会重新对你产生好感，自然而然回到你身边。
（NanRen）