一开始拒绝了对方后来发现喜欢了，完全可以主动调整心态去争取，不用因为之前的拒绝过度纠结内耗。
1、先梳理清楚自己的真实心意，别把愧疚、习惯当成喜欢。你可以先回忆当初拒绝的核心原因是什么，现在这个原因是不是真的不存在了，比如之前觉得对方性格太跳脱不适合安稳相处，现在接触下来发现他做事其实很有分寸，那这种认知变化带来的心动才是真实的。如果只是因为对方突然不主动了，你产生了落差感，那最好先冷静一段时间，别贸然行动免得耽误彼此。
2、怎么自然拉近和对方的距离
先从低压力的日常互动开始，别一上来就直接说“我喜欢你”，会显得很突兀也容易让对方觉得你在耍他。比如可以找对方擅长的小事帮忙，像他懂数码就问个电脑配置问题，他常去的店有新品就随口问一句体验感，帮完忙顺理成章请杯奶茶，一来二去就有了交集。互动的时候多展示你真实的一面，也多留意对方现在的状态，确认他还单身、对你没有明显抵触之后，再慢慢释放好感信号。
3、怎么判断能不能追回来以及怎么开口。如果互动的时候对方愿意主动接你的话，会跟你分享他的日常，甚至会主动找你帮忙、约你出门，那成功率就很高。等你们相处的氛围已经很像暧昧期的时候，找个轻松的场合半认真半开玩笑地说，“之前刚认识的时候对你了解太少，还觉得咱们不合适，现在相处久了才发现，我好像有点喜欢你了，你要不要考虑一下我？”把之前的拒绝归因于了解不够，不是对方不好，既给了对方面子，也说清了你的心意，就算被拒绝也不会太尴尬。
（DeRen）