现任没有前任优秀的核心感受是落差感反复拉扯，既舍不得当下的相处温度，又忍不住拿前任的长处对标现任的短板，经常在“凑活过”和“不甘心”之间反复横跳。
1、先拆解“现任没有前任优秀是什么感受”的具体表现
情绪上的拧巴感是最直观的。平时相处没矛盾的时候会觉得现任也挺好，真遇到事比如工作上拿不定主意、生活里要做重要决策，第一反应会冒出来“要是前任在肯定能处理得更稳妥”，转头又会因为有这种想法愧疚，觉得自己对现任不够坦诚。
社交场合也容易有隐性对比，朋友聚会聊到另一半的工作、性格，听到别人夸对象靠谱能干，会下意识想起前任的闪光点，再对比现任的不足，瞬间就没了接话的兴致，还得硬着头皮附和别人的话题，怕被人看出自己的心思。
对未来的规划会变犹豫，本来想和现任踏踏实实走下去，一想到前任的发展潜力、经济条件，再看现任安于现状的状态，就会忍不住担心以后的生活质量，甚至会偷偷想当初要是没分手会不会过得更好。
2、再说说“发现现任各方面条件都不如前任该及时止损吗”的判断标准
先搞清楚你说的“优秀”是不是真的全维度碾压。很多时候我们会不自觉美化前任的记忆，只记得对方的优点，忽略了当初分手的核心矛盾，比如前任确实工作能力强，但经常冷暴力、不尊重你的感受，这些问题要是放在现任身上你能不能接受，先把对比的标尺拉正再谈要不要分。
再看现任的“不优秀”是不是触碰到你的底线。如果只是赚钱能力没前任强、情商没前任高，但人品靠谱、事事把你放在第一位，而且愿意为了两个人的未来慢慢努力，这种情况没必要急着止损；但要是不仅能力差，还没上进心、脾气差、对你不上心，那确实要及时抽身。
最后问问自己能不能放下对比的心态过日子。要是你始终忍不住拿前任的长处戳现任的短处，哪怕现任再好你也看不到，既委屈自己又消耗对方，这种状态不管换多少人都不会满意，不如先调整好自己的心态，再决定要不要继续这段关系。
3、最后给处在这种纠结里的人一个小提醒
感情里从来没有“最优解”，只有“适不适合”。前任再优秀，终究是已经走散的人，现任再普通，也是你当下选择的陪伴者，与其盯着别人的长处自寻烦恼，不如多看看身边人独有的好，真的觉得不合适就好聚好散，别耗着彼此耽误时间。
（QianRen）