精华和精华霜的使用顺序是先用精华，再用精华霜。
1、先明确两者的质地和渗透特性
精华通常是水状或轻薄凝露质地，分子粒径小，渗透速度快，能快速抵达肌肤深层发挥修护、提亮等功效；精华霜是偏厚重的霜状质地，分子粒径更大，主要作用在肌肤表层或中上层，侧重锁水和封闭滋养。按照“先轻薄后厚重、先小分子后大分子”的护肤逻辑，必须先涂精华再涂精华霜，反过来会导致精华被精华霜的油脂膜阻挡，没法有效渗透，还可能出现搓泥的情况。
2、精华和精华霜的叠加使用规则
两者是可以叠加使用的，但要分肤质和需求调整。干皮或秋冬季节肌肤锁水能力弱的时候，先涂功效型精华（比如抗老、美白精华），等精华完全吸收后，再取黄豆粒大小的精华霜点涂在面部，轻轻按压至吸收，既能保证精华的功效渗透，又能靠精华霜锁住养分和水分。油皮或夏季肌肤偏油的时候，不建议两者叠加，选其中一种即可，避免给肌肤造成负担，闷出闭口或痘痘。
3、叠加时的注意事项
如果是不同功效的精华和精华霜叠加，要避开成分冲突的组合，比如高浓度酸类精华和视黄醇类精华霜不要一起用，容易刺激肌肤屏障。另外涂完每一步都要等1-2分钟，让产品充分吸收后再涂下一层，能最大程度减少搓泥概率，也能让各自的功效发挥得更充分。
（JingHua）