敷面膜的正确时间

　　1. 最佳敷面膜时间为晚上10点到凌晨2点，这段时间是皮肤细胞修复和更新的高峰期，有助于面膜中的营养成分更好地被皮肤吸收。

　　2. 敷面膜的时间长度一般为15-20分钟，避免过长导致面膜反吸皮肤水分，造成皮肤干燥。

　　3. 洁面后，先使用爽肤水或精华素为皮肤打底，再敷上面膜，这样可以增强面膜的效果，促进皮肤对营养的吸收。