分手后老想前女友身体

　　1. 认知调整：认识到分手后对前女友身体的思念是人之常情，但沉溺其中不利于自身情感恢复。尝试将注意力转移到自我提升、兴趣爱好或其他积极的事物上，以减轻这种情感依赖。

　　2. 情感释放：通过健康的方式释放内心的情感，如写日记、与朋友倾诉或寻求专业心理咨询。这些方法可以帮助你更好地理解自己的感受，并逐渐放下过去。

　　3. 设立新目标：为自己设定一些短期和长期的目标，无论是职业上的、个人成长方面的还是社交活动上的。这些目标可以激励你向前看，让你在追求新事物的过程中逐渐减少对过去的回忆和依恋。