被一个已婚男人纠缠怎么办

　　1. 明确表达立场：直接而坚定地告诉对方，你对他没有超出普通朋友或同事之外的感情，并且明确拒绝他的任何进一步亲密或纠缠的行为。保持冷静和礼貌，但态度要坚决。

　　2. 保持距离：减少与对方的接触和交流，无论是工作还是私人场合。如果无法完全避免，确保所有互动都公开透明，避免单独相处。在社交媒体上也可以适当设置权限，减少不必要的误会和纠缠。

　　3. 寻求支持：如果对方的纠缠行为持续不断，影响到了你的正常生活和工作，不要犹豫，及时向家人、朋友或专业机构（如律师、心理咨询师）寻求帮助和支持。他们可以提供情感上的支持，或者帮助你制定应对策略，甚至采取法律手段保护自己的权益。