长期熬夜为什么会心脏疼

　　 长期熬夜致心脏疼痛频发，年轻群体成高危人群

　　近日，多名中青年因长期熬夜突发心脏不适引发关注。医学研究表明，熬夜会打破人体生物钟，导致交感神经过度兴奋，引发心率加快、血压升高，诱发心肌缺血或冠状动脉痉挛，出现心前区刺痛、胸闷等症状。更令人担忧的是，45岁以下急性心梗患者占比已升至10%-15%，心源性猝死不再是“老年病”。

　　网友“健康第一”评论：“身边同事熬夜加班后总说胸口闷，现在看真是危险信号！”医生提醒，若熬夜后心脏疼痛持续超20分钟，或伴冷汗、呕吐，需立即就医。预防关键在于规律作息，保证每日7-8小时睡眠，睡前远离电子设备，饮食多补镁钾。别再让“年轻”成为透支健康的借口！