感冒了熬姜汤都用啥

　　如果感冒了可以熬姜汤。姜汤有很好的解毒和祛寒效果，可以缓解感冒的症状。具体做法如下：

　　1. 准备好生姜、葱、鸡肉或猪肉等食材。

　　2. 将姜切成片状，葱切成段状，鸡肉或猪肉切成块状。

　　3. 烧开一锅水，将切好的姜片放进去，煮10分钟左右。

　　4. 将鸡肉或猪肉块放进锅里，继续煮10分钟左右。

　　5. 最后加入葱段，煮1-2分钟即可。

　　6. 如果需要，可以加入适量的盐和味精调味。

　　姜汤不仅可以缓解感冒症状，还可以促进身体的新陈代谢，增强免疫力。但是如果感冒比较厉害，建议不要吃鸡肉或猪肉等油腻的食物，只喝姜汤即可。如果感冒症状比较严重，还应该及时去医院就医，接受适当的治疗。 注意不要食用过多的姜。姜汤不适合体虚的人食用。