营养水和精油能同时用

　　营养水和精油可以同时使用，但要注意以下几点：

　　1.使用精油时，一定要慎重选择品牌和种类，确保其纯度和质量。精油中含有的活性成分可能会与营养水中的成分发生化学反应，产生有害物质。建议在选择精油时咨询专业人士或选择可信赖的品牌。

　　2.营养水和精油的使用方法不同，应分别使用。营养水一般用于面部和身体的肌肤，而精油需要与基础油混合后才能使用，一般用于按摩、芳香治疗等。

　　3.注意稀释比例。精油需要与基础油混合后使用，通常的稀释比例为1-5%，具体取决于精油种类和使用目的。如果稀释比例不当，可能会对肌肤造成刺激和损伤。

　　4.避免敏感肌肤或过敏体质的人使用精油。有些精油可能会引起过敏反应或加重敏感肌肤的症状，因为不建议敏感肌肤或过敏体质的人使用精油。

　　营养水和精油可以同时使用，但需注意品牌选择、使用方法、稀释比例以及敏感肌肤的禁忌。正确使用，可以帮助改善肌肤问题，达到更好的效果。