山楂可以和蜂蜜、枸杞、菊花等一起泡水排毒。其中,山楂含有丰富的维生素C和纤维素,可以促进消化和排毒;蜂蜜具有润肠通便的作用,能够促进代谢废物的排泄;枸杞具有滋阴养颜、增强免疫力的作用;菊花能够清热解毒、消除疲劳。将这些食材一起泡水,可以增强身体排毒的效果,还能够提供丰富的营养素。
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