出汗是气虚喝人参汤

　　出汗是气虚的表现，建议喝人参汤来补气。人参具有补气、益肺、养胃、生津、健脾等功效，是补益中药的代表之一。

　　制作方法：

　　1.准备好人参、枸杞、红枣、蜂蜜等材料。

　　2.将人参切成薄片，红枣去核，枸杞洗净备用。

　　3.将人参、红枣、枸杞加入适量的清水中煮沸，然后转小火继续煮20分钟左右，至汤色微黄，味道香甜。

　　4.加入适量蜂蜜调味即可。

　　人参虽然对补气有很好的效果，但并不是人人都适合服用。如果你是属于体质虚寒的人，那么建议在服用人参前先咨询医生的意见，以免适得其反。如果出汗过多是由于其他原因引起的，比如气温过高、运动过度等，那么饮用人参汤可能并不能解决问题，还需根据具体情况采取相应措施。