百科快讯 迷你百科

豌豆尖能和牛肉一起吃吗

2023-05-27 17:42:19

  豌豆尖和牛肉可以一起食用。 豌豆尖味甘、性凉,具有清热解毒、滋润肌肤、降血脂等功效,而牛肉味甘咸、性温,含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养物质,有滋补强身、补血养颜等作用。两者搭配食用有利于补充营养、增强体质。 但豌豆尖含有草酸等成分,与富含蛋白质的牛肉一同食用过多会影响人体对钙的吸收,同时也容易引起消化不良。在搭配食用时应适量,并注意食材的搭配。 豌豆尖和牛肉可以搭配食用,但要适量,注意食材的搭配,以免影响身体健康。

相关信息

猜你喜欢