感冒了最好不要吃虾子,因为虾子性寒凉,容易引起胃肠道不适,加重感冒症状。感冒时应该避免辛辣刺激、油腻、生冷等食物,以清淡易消化的食物为主,如粥、面条、蔬菜等。要多喝温水,增加身体免疫力。如果想吃海鲜,可以选择鱼肉或贝类,但也要注意不要吃过多,以免影响身体恢复。
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2024-11-12
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