竹荪和海鲜可以一起吃吗

　　竹荪和海鲜是可以一起食用的。竹荪是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有滋补强壮、益气养血的作用。而海鲜也是一种营养价值很高的食材，富含蛋白质、多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进新陈代谢。

　　竹荪与海鲜的搭配是可以相互补充营养、增强味道的。竹荪可以增加菜肴的口感，使海鲜更加鲜美。而海鲜的蛋白质、维生素和矿物质可以有效地补充身体所需的营养元素。在搭配食用时，需要注意选择适合自己的海鲜品种，避免过敏和食物中毒等问题。在烹调时还需要注意烹调时间和火候，以免影响食材的口感和营养价值。