生理期能不能喝普洱

　　生理期可以喝普洱茶，但需要注意以下几点：

　　1. 控制饮用量

　　在生理期，女性的身体会处于一个较为虚弱的状态，因为需要控制饮用普洱茶的量，特别是不要一次饮用过多。如果喝太多，会导致身体失衡，出现胃痛、腹泻等问题。

　　2. 选择适合自己的普洱茶

　　对于刚开始接触普洱茶的女性朋友，建议选择较为温和的普洱茶。例如熟普洱和生普洱中，熟普洱口感温和，不会刺激胃肠道，更适合女性在生理期饮用。

　　3. 避免添加其他物质

　　在生理期，女性的身体对于一些外来物质的耐受力会下降，因为在饮用普洱茶的时候，尽量不要添加其他物质，如蜂蜜、糖等甜味剂，以免对身体造成负担。

　　4. 需要注意卫生

　　生理期是女性身体比较脆弱的时期，为了避免细菌感染，喝普洱茶的时候需要注意卫生，选择干净的壶具和茶杯，不要随意食用来源不明的普洱茶。

　　生理期是可以饮用普洱茶的，但需要注意饮用量、选择适合自己的普洱茶，避免添加其他物质和注意卫生等问题。