飞机打的太多了怎么办

　　飞机打的太多了可能会导致身体疲劳、肌肉酸痛、眼睛干涩等不适。以下是一些缓解飞机打的方法：

　　1. 穿舒适的衣服和鞋子，尽量避免紧身衣物和高跟鞋等不舒适的服装；

　　2. 定期站起来活动活动，走动一下，拉伸身体肌肉，缓解身体疲劳感；

　　3. 在飞机上适当地做一些舒缓的体操或伸展运动，增加血液循环，缓解肌肉酸痛等不适症状；

　　4. 飞行途中多喝水，保持身体水分充足，避免眼睛干涩等不适感觉；

　　5. 带上一些睡眠面罩、舒适的耳塞等物品，以便在机舱中得到更好的休息。

　　缓解飞机打需要注意保持身体舒适、保持良好的血液循环和水分摄入，多做运动、多休息。