这种现象被称为夜间惊醒。老年人晚上做梦大声喊叫的原因可能是梦境非常真实或是梦境内容让他们感到惊恐。老年人可能在睡眠过程中经历不同程度的睡眠障碍,如失眠、呼吸暂停、时光错乱等,这些因素也可能导致夜间惊醒。如果老年人夜间频繁惊醒,应及时就医,排除潜在的睡眠障碍或心理问题。为了改善睡眠质量,老年人应避免晚餐过饱,减少饮用刺激性饮料,保持良好的睡眠环境等。
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2024-11-12
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