立秋和秋分哪个凉快

　　立秋和秋分都是二十四节气中的秋季节气，但它们的气候特点和气温变化有所不同。

　　立秋是夏季的最后一个节气，通常发生在8月7日或8日，表示夏季结束，进入秋季。在立秋之后，气温开始逐渐下降，但白天依然很热，夜间稍微凉爽一些，人们可适当着凉，但仍需注意防暑降温。立秋后的气候渐渐变得干燥，日照时间缩短，降雨量减少，气温逐步降低，但大部分地区还没有进入正式的秋天。

　　秋分是秋季的中心节气，通常发生在9月22日或23日，表示昼夜长短相等，太阳直射地面的位置位于赤道以南的地区。在秋分后，气温进一步下降，昼夜温差增大，白天渐渐变得凉爽，夜间相对较冷。随着秋分后天气的变化，大部分地区将逐渐步入秋季，开始出现落叶、凉爽、晴朗、干燥等特点的秋季气候。

　　虽然立秋和秋分都是秋季节气，但立秋比秋分更偏夏天，气温较高，夜间稍凉；而秋分则更像是秋天的开始，气温更低，昼夜温差大，白天凉爽，夜间较冷。