老人晚上睡觉磨牙咬舌头

　　老人晚上睡觉磨牙和咬舌头是一种睡眠障碍，称为夜间磨牙症或牙关紧闭症。这种症状通常是无意识的，而且可能持续多年。

　　导致夜间磨牙的原因可能是多方面的。其中最常见的原因之一是牙齿不对齐或颌面肌肉不平衡。压力和焦虑也可能是导致夜间磨牙的原因之一。酗酒、吸烟和咖啡因过量也可能会加剧磨牙症状。

　　磨牙的危害包括牙齿磨损、颌面肌肉疲劳和头痛。咬舌头则可能导致口腔溃疡和颌骨疼痛。

　　治疗夜间磨牙的方法包括使用牙套、口腔矫正术、肌肉松弛剂和行为疗法。口腔保健和压力缓解也可有助于减轻症状。如出现咬伤舌头等伤口，应及时清洁和消毒，并注意保持口腔卫生，避免感染加重。