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小孩子能不能吃樱桃

2023-05-20 14:12:05

  小孩子可以吃樱桃,但要注意以下几点:

  1. 年龄限制:3岁以下的婴幼儿不建议食用樱桃。因为婴幼儿的消化系统还未完全发育,樱桃的果肉较为硬质,容易引起婴幼儿的窒息风险。

  2. 摄入量限制:樱桃热量较高,含有一定的糖分和酸性物质,过量食用容易导致腹胀、腹泻等不适反应。建议小孩子每天的食用量不要超过一两(约30克)。

  3. 保存方式:樱桃易受破损,如不妥善保存容易出现腐烂现象。所以家长在购买樱桃后,应注意储存方式,将其放入干燥通风的环境中。

  家长在给小孩子食用樱桃时,要根据自己孩子的具体情况,掌握好食用量和注意事项。还应注意选择优质健康的樱桃,为小孩子的健康保驾护航。

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