适合老年人吃的杭州特产

　　杭州特产中，适合老年人食用的有以下几种：

　　1.杭州雪菜

　　杭州雪菜是杭州的特产之一，是采用当地特产的韭菜花、豆腐乳、咸菜等材料，经过调味、腌制而成的，因其口感醇香、微辣微酸，食用方便，不易失味，受到了老年人的喜爱，能促进老年人的食欲，增进体力，同时具有补充人体所需维生素和矿物质的作用。

　　2.龙井茶

　　龙井茶是杭州的代表性产物之一，也是中国十大名茶之一，以其香气高雅、滋味鲜爽而享有盛誉。老年人喝龙井茶有助于抵御衰老，防止心脑血管疾病的发生，调节体内代谢等，具有很好的保健作用。

　　3.杭州莼菜汤

　　杭州莼菜汤是杭州的传统名菜，以清淡爽口、营养丰富而著称。莼菜汤富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，老年人食用有益骨骼健康，改善造血功能，促进血液循环和新陈代谢。

　　4.杭州蜜饯

　　杭州蜜饯是杭州的传统特产之一，以其色彩鲜艳、美味可口而深受老年人的喜爱。蜜饯中含有大量的果胶、果糖、葡萄糖等营养成分，对老年人的身体健康有很好的保健作用，可增加体力、提高免疫力。

　　杭州特产中有很多适合老年人食用的美食，可以满足老年人的口味和需求，老年人在食用时需注意适量，不宜过量。