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百合和菊花泡水喝的功效

2023-05-19 11:52:51

  百合和菊花都是常用的中药材,泡水喝可以具有以下功效:

  1. 清热解毒:菊花和百合都属于清热解毒的中药材,能够消除体内的热毒,有助于缓解发热、口干舌燥、咳嗽等症状。

  2. 镇静安神:菊花中含有一种叫做芳香酮的物质,具有镇静安神的作用,有助于改善失眠、焦虑等情况。

  3. 润肺止咳:百合中含有多种糖类、蛋白质、氨基酸等营养成分,能够润肺止咳,有助于缓解咳嗽、喉咙干燥等症状。

  4. 美容养颜:菊花中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素等抗氧化物质,能够消除自由基,延缓衰老,有助于美容养颜。

  5. 降压降糖:菊花和百合都有一定的降压、降糖的作用,可以帮助控制血压和血糖。

  百合和菊花泡水喝有清热解毒、镇静安神、润肺止咳、美容养颜、降压降糖等功效。但不同体质的人饮用后的效果可能会有所不同,有需要的人可以在医生或中医师的指导下使用。

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