老人喝什么蜂蜜好一些

　　老人喝什么蜂蜜好，应该根据老人的健康状况和需求来选择不同类型的蜂蜜。

　　1. 花蜜蜂蜜：适合普通老年人饮用，具有滋润肺热、润肠通便、降血脂等功效。其中，菊花蜂蜜、草莓花蜜、橙花蜂蜜、枸杞蜂蜜等都是比较适合老人的蜂蜜种类。

　　2. 野生蜂蜜：适合老人养生。野生蜂蜜中多种微量元素含量较高，如铁、锌、硒等，能够帮助老人促进新陈代谢、增强免疫力。

　　3. 酸性蜂蜜：适合老人消化不良。酸性蜂蜜中含有较多的有机酸，能够刺激胃肠道分泌消化液，促进消化，缓解消化不良症状。

　　4. 蜂王浆：适合老年人体弱多病或者需要补充营养的人。蜂王浆中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，能够帮助老人提升身体素质、预防老年常见疾病。

　　老人喝蜂蜜需要适量，每日饮用量不宜过多，一般建议每天1-2茶匙即可。而对于糖尿病、胰岛素依赖性糖尿病、过敏体质等人群不建议过多食用。在选择蜂蜜时，应该选择正规生产厂家生产的安全可靠的蜂蜜。