孕妇尿碘浓度低怎么办

　　孕妇尿碘浓度低可能会影响胎儿的智力发育，因为应采取措施提高尿碘浓度。

　　1. 增加碘摄入量：食物中的碘是主要来源，建议增加摄入含碘食品的量，例如海藻类、海鲜、牛奶、豆类等。

　　2. 食用含碘饮食补充剂：如果不便从食物中获取足够的碘，可以考虑服用饮食补充剂。但需注意剂量，因为过量的碘也可能对人体产生负面影响。

　　3. 避免碘的丢失：烹饪食物时，应采用尽可能少的水煮或清蒸等方式，避免碘的丢失。

　　4. 对于高风险人群：如果曾有碘缺乏症或地区碘含量较低，建议进行技术指导，例如用碘盐取代普通盐等。

　　孕妇尿碘浓度低应该引起足够的注意，并采取措施积极提高尿碘浓度，以保障胎儿的健康发育。 尤其要注意增加碘摄入量以及避免碘的丢失。