尿急不让尿一直揉膀胱清清

　　尿急是指突然出现的强烈排尿欲望，如果不能及时解决，会导致膀胱积尿和不适感。有些情况下，尿急可能不允许即刻解决，而是需要等待一段时间。在这种情况下，揉搓膀胱可能有助于缓解尿急感。

　　揉搓膀胱的原理是利用刺激膀胱神经末梢来缓解尿急感。揉搓膀胱的方法是用手掌在下腹部轻轻按摩，向下和向外揉搓。

　　虽然这种方法可以缓解尿急感，但并不是最佳的解决方法。最好的方法是找到合适的厕所尽快解决问题。如果需要等待，可以通过深呼吸或者分散注意力来缓解不适感。应注意饮食习惯和排尿习惯，避免过多饮用刺激性饮料和忽视排尿需求，以预防尿急的发生。