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感冒鼻塞熬姜汤怎么熬

2023-05-11 14:51:46

  熬感冒鼻塞熬姜汤的步骤如下:

  1. 准备材料:生姜、红枣、枸杞、糖

  2. 生姜处理:准备一块生姜,去皮切片备用。

  3. 红枣与枸杞处理:将5-8个红枣洗净,去核备用,将10g左右的枸杞洗净备用。

  4. 开始熬汤:将生姜片放入锅中,加入适量的水,放入红枣和枸杞,大火煮沸后转小火熬煮10-15分钟。

  5. 加入糖:待汤熬好后,加入适量的糖调味即可。

  煮姜汤的过程中,要注意掌握火候和时间,以免煮过头或不足。煮的过程中可以适度加水,以保证汤的浓稠度和味道。如果想要口感更好,可以在汤中加入一些蜂蜜或柠檬汁调味。

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