两岁宝宝吃桃子的好处

　　两岁宝宝吃桃子的好处主要有以下几点：

　　1. 促进消化：桃子富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解便秘问题。桃子中的果胶物质还有助于肠道微生态平衡，对肠胃健康有益。（重点）

　　2. 增强免疫力：桃子中富含维生素C和多种抗氧化物质，有助于增强宝宝的免疫力，预防感冒和其他疾病。

　　3. 促进骨骼发育：桃子中含有钙、磷等矿物质，是宝宝骨骼发育的重要营养来源。

　　4. 改善皮肤状况：桃子中含有丰富的维生素A、维生素C等营养素，能够帮助保持宝宝的皮肤健康，预防皮肤问题出现。

　　5. 促进神经发育：桃子中含有多种维生素B族成分，有助于促进宝宝神经系统的正常发育。（重点）

　　由于桃子中含有果糖和蔗糖等多糖类物质，过量食用容易导致腹泻和胃肠不适，所以建议每天食用适量的桃子。桃子也属于容易过敏的水果，如果宝宝有过敏史，应该慎重食用。