来事为什么喝红糖水

　　来月经时，女性身体内的荷尔蒙水平发生了变化，可能会引起生理上的不适，如腹痛、疲劳等。此时喝红糖水可以缓解这些不适症状。

　　红糖富含糖分，能够提供身体所需的能量。

　　红糖水还含有一定的热量，可以保暖身体，缓解寒冷引起的症状。

　　红糖水中的一些成分还具有抗炎、镇痛的作用，可以缓解腹痛、头痛等症状。

　　喝红糖水还可以帮助身体排出一些毒素，促进血液循环，缓解疲劳感。

　　但红糖水虽然有缓解月经不适症状的作用，但并不能治疗身体患病，如果症状过于严重，应该及时就医。喝红糖水也要适量，过度摄入糖分会对身体产生负面影响。