小孩子能不能吃榨菜

　　小孩子可以吃榨菜，但要注意以下几点：

　　1. 年龄限制：婴幼儿不适合食用榨菜，因为榨菜中的咸度高、辣度大，易刺激消化道。建议在4岁以上的儿童逐渐尝试榨菜，量也要控制。

　　2. 检查过期日期：购买榨菜时一定要注意过期日期，过期的榨菜可能会产生细菌等有害物质，对孩子身体健康造成危害。

　　3. 适量食用：榨菜中的咸、辣味道重，容易引起胃肠不适甚至腹泻。建议孩子逐渐适应榨菜的咸、辣口味，控制每天的食用量。

　　4. 搭配食用：如果孩子吃榨菜的时候觉得辣，可以搭配一些清淡的食物来缓解。例如配上凉拌黄瓜、蘑菇等食用。

　　小孩子可以适量食用榨菜，但需要注意年龄限制、过期日期、适量食用和搭配食用等方面。特别是婴幼儿不宜食用榨菜，而4岁以上的儿童逐渐尝试榨菜，并要控制每天的食用量。