新鲜桂圆老人可以吃,但需注意适量食用。桂圆果实甜热,性温,有壮脾益气、补肾安神、润肺止咳的功效,但过量食用容易引起腹泻等不适症状。对于老人来说,消化系统功能相对较弱,建议每次食用不超过十粒,以免过度负担胃肠。老人如有湿热体质、糖尿病等病史,应慎重食用桂圆。老人食用桂圆需量力而行,不可过量,以免影响健康。
干桂圆老人可以吃吗
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