老年人可以吃叶酸片,特别是那些存在叶酸缺乏症的老年人。叶酸是维生素B族中的一种,对人体发育和细胞功能,尤其是血液系统的正常运作至关重要。叶酸缺乏可能导致贫血、神经系统问题以及心血管疾病等。但是老年人对叶酸的吸收能力可能会有所下降,因为建议老年人在服用叶酸片之前应咨询医生。长期大剂量的叶酸摄入可能增加某些癌症风险,因为不应过量服用叶酸片。
中老年人穿的保暖裤
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