百科快讯 迷你百科

老人晚上不睡走来走去

2023-06-02 12:16:31

  老人晚上不睡走来走去可能是由多种因素造成的。老人年龄增长,身体机能下降,可能出现失眠等睡眠问题。老人晚上起夜频繁,影响了睡眠质量。老人晚餐时间过晚或过量,也会影响睡眠。老人可能有心理压力或焦虑,导致失眠等睡眠问题。我们需要采取措施来帮助老人改善睡眠质量,比如规律作息,控制夜间饮食,放松心情等。如果老人的失眠问题严重,可以考虑到医院进行检查和治疗。

相关信息

猜你喜欢