可以一起煮。儿菜属于茎叶类蔬菜,莴笋属于茎类蔬菜,它们的烹饪时间和方式相似,因为可以一起煮或烹调。不过儿菜和莴笋的硬度不同,为了保持它们的口感和营养,需要先将莴笋切成细丝或小段,再和儿菜一起快速烫熟,掌握好时间,避免煮烂或过生。烹调时可以加入调料进行简单搭配,如盐、鸡精、蒜末等,炒、煮、炖均可。这样搭配可以增加口感和营养,并且有益于人体吸收。
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2024-11-12
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