小孩抽筋时,应该谨慎饮食,避免食用过咸、过甜、过油腻和过冷的食物,同时要补充维生素B1、B6、钙、镁等营养素。而蘑菇是一种营养丰富的食物,含有丰富的维生素B族和矿物质,尤其是钾、镁等,对预防抽筋有一定的作用。小孩抽筋时可以适量食用蘑菇。但是蘑菇属于高蛋白、低脂肪食物,不易消化,容易造成胃肠负担,所以食用量不宜过多,建议每次食用不超过50克。小孩抽筋的原因可能是多种,如果症状严重或持续时间较长,应及时就医进行治疗。
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