紫菜是一种海藻,属于海洋植物,不算是海鲜。它是一种常见的食材,可以用来制作海苔等食品。在中医理论中,紫菜被归类为“海味”属性,属于发物,因为它具有一定热量,会刺激人体产生热能,故不宜过量食用。有些人可能会对紫菜过敏,引起头晕、恶心、呕吐等不适症状,因为需要注意个人过敏情况。紫菜是一种营养丰富的食材,适量食用对人体有益,但不宜过量。
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