老人晚上脚冷怎么办

　　老人晚上脚冷可能是因为血液循环不畅或是感冒引起的，应该及时采取措施缓解。

　　1. 热水泡脚：用热水泡脚可以促进血液循环，缓解脚部的寒冷感。在热水中加入一些盐和姜片可以更好地去寒暖身体，但老人的皮肤比较薄，温度不要过高，避免烫伤。

　　2. 穿袜子：脚部保暖很重要，可以在晚上穿一双厚棉袜，可以起到保暖效果。要选择透气性好的材质，避免皮肤过于潮湿。

　　3. 运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解脚部的寒冷感。老人可以在晚上进行一些简单的脚踝运动，或者散步等有氧运动，但不要过于劳累。老人进行运动要遵医嘱，选择适当的体育项目，避免运动过度。

　　4. 按摩：适当的按摩可以促进血液循环，缓解脚部的寒冷感。可以在晚上用温水泡脚同时按摩脚底和小腿，或者使用按摩器，但选择按摩器要遵医嘱，以免产生不必要的风险。

　　如果以上方法缓解不了老人晚上脚冷的问题，应该及时就医，避免延误治疗。