小孩拉稀能不能吃鱼

　　小孩拉稀时应该避免食用生冷、油腻、刺激性食物，同时增加摄入易消化、富含营养的食品。鱼类是一种营养丰富的食品，含有高质量的蛋白质和多种重要的营养素，如不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等，有利于促进儿童生长发育和免疫力提高。因为小孩拉稀时可以适量食用鱼类，但要注意选择易消化的鱼肉，避免食用油腻或带鱼刺的鱼类，烹调方式尽量清淡、简单。婴幼儿应该尽量避免食用海鱼，以避免摄入过多的重金属。如果小孩的拉稀症状严重，建议先暂停食用鱼类，等症状缓解后再逐渐恢复正常饮食。