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晚上能不能吃火龙果

2023-05-14 18:56:52

  晚上可以吃火龙果,并没有科学研究证明晚上吃火龙果会产生不良影响。火龙果是一种富含营养的水果,含有多种维生素和矿物质,如维生素C、B1、B2、B3、膳食纤维、镁、铁、钙等。火龙果还有助于消化、降血压、抗氧化等功效,可以加强身体免疫力。不过晚上吃火龙果要适量,不要过度食用,防止消化不良。如果身体有过敏史或对火龙果过敏,就不适合食用。

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