雪耳和什么煲糖水好

　　雪耳和红枣、枸杞、桂圆等食材一起煲糖水比较好。其中，雪耳和红枣搭配可以润肺止咳；雪耳和枸杞、桂圆一起煲糖水则可以补益身体、美容养颜。

　　具体做法为：将适量洗净的雪耳、红枣、枸杞和桂圆一起放入炖盅中，加入适量清水和冰糖，炖煮1-2小时即可。煲糖水时，可以根据个人口味适量添加其他食材，如黄耆、山药等。