何为情商高何为情商低

　　1. 情商高：

　　 能够有效管理自身情绪，包括识别、理解并合理表达个人情绪，以及在负面情绪时能够自我调节，保持冷静和理智。

　　 具备良好的同理心，能够设身处地地理解他人的感受和需求，展现出对他人的关心和支持。

　　 在人际交往中展现出高超的沟通技巧，能够清晰表达自己的想法，同时倾听并尊重他人的观点，促进和谐的人际关系。

　　 面对挑战和压力时，能够保持积极乐观的态度，寻找解决问题的办法，而不是沉溺于消极情绪。

　　2. 情商低：

　　 难以控制自己的情绪，容易在情绪冲动下做出不理智的行为或决定，影响个人形象和人际关系。

　　 缺乏同理心，难以理解或关注他人的感受，常常在无意中伤害他人或忽视他人的需求。

　　 沟通方式生硬或直接，缺乏灵活性和敏感性，可能导致误解和冲突。

　　 在面对困难和挑战时，容易感到沮丧和挫败，缺乏积极应对的策略和信心。