男人什么时候精力最旺盛

　　1. 青春期到三十岁左右：在这个年龄段，男性的身体处于生长发育的高峰期，荷尔蒙水平较高，精力相对旺盛。

　　2. 早晨刚起床时：经过一夜的休息，身体得到了充分的恢复，早晨时精力往往比较充沛。

　　3. 健康生活习惯时：保持良好的饮食、作息和锻炼习惯，有助于提高身体的整体状态，使精力更加旺盛。