男生一天要喝多少水

　　1. 男性每天建议饮水量为约2到3升，也就是8到12杯水。

　　2. 具体的饮水量还会受到体重、活动水平、环境温度和湿度等多种因素的影响。

　　3. 保持足够的水分摄入对于维持身体的正常功能非常重要，包括调节体温、输送营养物质、排除废物等。