女生几岁来大姨妈才对

　　女性初次来月经的年龄一般在10岁～16岁之间，但具体来月经的年龄与遗传、体重、营养等因素有关。如果患者来月经的时间过早或过晚，建议去医院做一下检查，检查生殖器官是否存在病变，若卵巢和子宫发育正常，来月经的时间早晚都是正常的，无需过于担心。

　　女孩子在例假期间要注意休息，避免剧烈运动，以免过度疲劳导致抵抗力下降，同时还要选择优质的卫生用品。

　　以上信息仅供参考，如果您有相关疑虑或问题，建议咨询医生或专业人士。